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O tempo e a dosagem de PQQ (Pó de quinona de pirroloquinolina) Pode ser determinado individualmente e com base nas recomendações do seu médico. Geralmente, recomenda-se tomar 10-20mg(pqq 20mg) uma vez por dia, antes ou depois de uma refeição.
Você pode tomar PQQ com o estômago vazio, mas você precisa prestar atenção à dosagem e tempo de uso. Tomá-lo de manhã com o estômago vazio permite que o corpo absorva melhor o PQQ e também ajuda a fornecer a energia necessária ao corpo para promover as funções normais do corpo. Enquanto tomá-lo à noite antes de ir para a cama permite que o corpo absorva totalmente e utilize o PQQ durante o descanso, melhorando a capacidade do corpo de se reparar.
Além disso, é necessário tomar cuidado para não overdose de PQQ para evitar reações adversas. Se você precisar usar PQQ por um longo período de tempo, recomenda-se consultar o seu médico ou nutricionista para aconselhamento.
Imagem fro m pixabay.com
Se o uso de pqq com o estômago vazio produzir uma reação adversa, as seguintes etapas podem ser tomadas:
1. Pare de usar pqq imediatamente. Isso pode prevenir novas reações adversas.
2. Beba muita água para ajudar o corpo a eliminar o pqq. Isso ajudará a reduzir a absorção do corpo de pqq.
3. Descanse e observe sua saúde. Se a reação adversa for leve, pode diminuir naturalmente após algum tempo. Se a reação adversa for grave, procure ajuda médica.
4. Se a reação adversa for grave, entre em contato com seu médico ou procure ajuda médica. O seu médico pode recomendar o uso de medicamentos anti-alérgicos ou outras medidas terapêuticas.
Em conclusão, se ocorrer uma reação adversa com o uso de pqq com o estômago vazio, medidas imediatas devem ser tomadas para minimizar a absorção adicional e aliviar os sintomas. Se os sintomas forem graves, procure atendimento médico e tratamento profissional.
